鄂尔多斯12月6日电 题：从鄂尔多斯到沙特胡拜尔！44岁教师登顶世界健美之巅
记者 李爱平
走下2025年世界健美锦标赛古典健体大师组冠军领奖台后，因时差问题，杨国杰怕打扰妻子杨艳的休息，他只简单地发了个信息，“我终于拿下冠军了。”
“老爸好棒！为老爸骄傲。”女儿杨雅淇在次日一早就给杨国杰打视频表示祝贺。听到女儿的声音，身在沙特阿拉伯的杨国杰眼眶湿润了。
“杨国杰能在世界健美锦标赛上夺冠，与多年的自律与好习惯有关。”12月6日，杨艳在鄂尔多斯市接受记者采访时如是表达杨国杰夺冠背后的秘密。
当地时间11月30日，2025年世界健美锦标赛在沙特阿拉伯胡拜尔市落幕，杨国杰作为内蒙古自治区鄂尔多斯市体育职业中学的一名教师，代表中国参赛，在古典健体大师组夺冠。
“除特殊情况外，杨国杰每晚10点准时休息，早晨6点准时起床。”杨艳表示，这样的习惯从大学毕业一直延续到了现在。
1981年出生的杨国杰，最早是一名短跑运动员，中学时曾创造过百米11秒的好成绩。也因此，2001年，他顺利地考上了首都体育学院体育教育专业。
大学期间，在观看美国电影明星施瓦辛格主演的电影《终结者2》时，他深深地喜欢上了健美，“也想做施瓦辛格那样的人。”他将梦想化作动力，每天在健身房练习哑铃、杠铃等，一举拿下了2004年北京首届大学生健身健美比赛75公斤级冠军及全场冠军。
毕业后，杨国杰在北京工作几年后，于2010年回到鄂尔多斯从事体育教学。工作之余，他依然每天练习力量。“许多人看到我有6块腹肌的时候，都投来了羡慕的眼光。”
“不仅仅是腹肌，就连后背稍微一用劲，也是各种线条，确实很健美。”杨艳鼓励杨国杰参加各种比赛。
“我参加比赛，获奖好像成为一种习惯。”杨国杰说，2020年他在参加全国健美锦标赛80公斤级比赛时，一上手就拿到了亚军。“这次比赛，为我后来参加国内国际的其他比赛树立了信心。”
之后几年，杨国杰一边练习，一边寻找各种机会参赛。
一年前，他在伊朗基什岛参加2024年世界健美锦标赛80公斤级大师组比赛，斩获亚军，走下领奖台后，他给自己树立了新的目标，一定要站在世界健美大赛的最高领奖台上。
2025年，对于杨国杰而言，是丰收的一年。他陆续拿下了2025年全国健美锦标赛80公斤级冠军、2025年亚洲健美锦标赛古典健体大师组冠军。
杨国杰介绍，在沙特阿拉伯举行的2025年世界健美锦标赛古典健体大师组，他分别进行了半决赛、决赛，两场比赛时长10分钟，但这10分钟对他而言，压力与煎熬同时袭来。
“决赛现场共6名选手，我按部就班展示动作，当时没敢想结果。”杨国杰告诉记者，现场宣读名次时他最紧张，直到最后时刻听到主持人念自己的名字时，紧张的心情才得以缓解。
“作为老师，我希望能将这一技艺教给更多的学生，也希望有更多人喜欢上健美。”杨国杰展望未来时依然不忘重申：要保持每晚10点休息，早晨6点起床的习惯。(完)